檔案從 7月 5th, 2008

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漂亮的小內衣~暮羽優奈 [15P]

星期六, 7月 5th, 2008
漂亮的小內衣~暮羽優奈 [15P]

漂亮的美胸 撩人


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日本妹妹誘人姿勢 [20P]

星期六, 7月 5th, 2008
日本妹妹誘人姿勢 [20P]







































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不看你後悔 [59P]

星期六, 7月 5th, 2008
不看你後悔 [59P]





















































































































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東方女優，超絕美！[41P]

星期六, 7月 5th, 2008
東方女優，超絕美！[41P]

















































































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長澤奈央!! [11P]

星期六, 7月 5th, 2008


我覺得長澤奈央既相真係．．．
一個字，絕～













　

　

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人體彩繪之手的藝術

星期六, 7月 5th, 2008
人體彩繪之手的藝術













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異想天開的創意家具

星期六, 7月 5th, 2008
異想天開的創意家具








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探索全球十大怪獸

星期六, 7月 5th, 2008
探索全球十大怪獸

　　蘇格蘭的尼斯湖水怪是全球最著名的傳說之一，每年都吸引著來自世界各地的大量遊客前往參觀，希望能一睹水怪真面目；同時也吸引著許多科學家和探險者的目光。

尼斯湖水怪
　　蘇格蘭的尼斯湖水怪是全球最著名的傳說之一，每年都吸引著來自世界各地的大量遊客前往參觀，希望能一睹水怪真面目；同時也吸引著許多科學家和探險者的目光。

　　強普是美國版本的尼斯湖水怪，出現在美國佛蒙特州的強普林湖，幾百年以來，一直有人宣稱在強普林湖的水面上看到怪物，它露出水面的頭像恐龍的頭，人們把這個神秘怪物取名強普。因為強普，強普林湖成為當地著名的旅遊景點，但是到現在，沒有人能確定強普是否真的存在以及它到底是什麼東西。


尼斯湖可以藏下帝國大廈，那麼是否可能有怪獸藏在深溝裏呢？


目擊者拍到的據說是強普露出水面的照片






雪人謎蹤
　　在世界上所有神秘的動物中，最讓人著迷神往的就是傳說中的喜馬拉雅山雪人，雪人被稱作“夜帝”(Yeti)，意思是居住在巖石上的動物。關於雪人的傳說可以追溯到西元前326年，它們高1.5米到4.6米不等，頭顱尖聳，紅髮披頂，周身長滿灰黃色的毛，步履快捷。

　　有關雪人的傳說逐漸被神秘動物學家承認，吸引著無數探險家來到喜馬拉雅地區，找尋這個給人類帶來無限幻想空間的神秘動物。


在喜瑪拉雅山區，雪人被描繪成一種身材高大、半人半猿的傳奇動物



一個美國人在雪山藏廟裏發現的懷疑是雪人頭蓋骨的東西



西普頓拍攝的，著名的“冰鎬和腳印”照片






歐肯納根水怪
　　歐肯納根水怪是傳說中居住在歐肯納根湖的生物。歐肯納根湖位於加拿大的哥倫比亞省的歐肯納根的核心地帶，湖約150公裡長，1.6公裡深，附近水域是歐肯納根水怪常出沒的地區。1872年，一位名叫約翰·阿裏森的女士目擊歐肯納根水怪出現，根據她描述，水怪體長有60米到150米左右，頭部像馬，身軀像蛇。有關歐肯納根水怪的最“有力”的證明是1926年，據說一條船遇到了水怪，當時船上的30人都表示親眼看到了起伏綿延12米長的水怪的脊梁。1989年，加拿大哥倫比亞省古生物研究俱樂部曾兩度遠赴歐肯納根湖，尋找水怪的蹤跡，團員“幸運”地目睹水怪的出現。據描述，水怪長90米到100米，露出水面部分有好幾個拱狀背脊，皮膚有如鯨魚般。


看到水怪的人說它有像龍那樣不斷起伏的長軀幹





Mokele Mbembe怪獸
　　從19世紀科學家們發現恐龍化石開始，就不斷有恐龍並未完全絕種的傳聞。1910年，在中東的剛果，當地人宣稱在沼澤裏看見了遠古遺留的生物，他們把它叫做Mokele Mbembe.見過的人描述說，它的體形有點像大象，不過有長長的脖子和尾巴。

　　它經過的地方總會留下圓形且帶著爪子的腳印，它的身體是深咖啡色的，體長大約是5米到10米。據說它棲息在剛果河流域的沼澤裏，一般躲在水底，只有搬遷和覓食的時候例外。人們傳說Mokele Mbembe特別討厭河馬，見一隻就殺一隻，也有人說它厭惡人類，經常用尾巴打翻船隻，還屠殺乘客。雖然史前的恐龍仍然在地球上生存的可能性幾乎為零，但是別忘了，在剛果河流域，還有很多至今沒有被人為破壞的地方，最古怪的是，從1910年到現在，目擊過Mokele Mbembe的人不斷增加……


根據剛果人的描述，Mokele Mbembe
的確和科學家現在模擬的恐龍很相似





塔斯馬尼亞虎
　　澳大利亞的塔斯馬尼亞島上，曾經生活著一種狡猾卻又十分害羞的動物，那就是塔斯馬尼亞虎。其實，塔斯馬尼亞虎並不能完全稱之為“虎”，它長著類似狼的腦袋和像狗的身子，是現代最大的食肉有袋動物，又被稱作塔斯馬尼亞袋狼。它背部長著像老虎一樣的黑色條紋，還有能張開很大的利爪。


1936年9月7日，被認為是最後一隻的塔
斯馬尼亞虎死亡，這是它的珍貴照片





幽微
　　西方人宣稱第一次目擊到幽微(Yowie)是在1881年。之後，越來越多人在新南威爾士、昆士蘭等地區發現幽微的行蹤。到現在，光是在雪梨附近，就已經有超過3200宗目擊個案。根據描述，幽微和人相近，不過形體巨大，一般身高超過3米，身上長有深色長毛，還會發出強烈體臭。最“可信”的一次有關幽微的故事是在1979年，兩個野營者偶然遇到很多袋鼠的屍體，好奇的他們就躲在附近觀察，結果一天後，他們看見傳說中的幽微走到屍體堆裏，開始美餐。


1999年，科學家們利用套模技術，根
據據說是幽微的腳印複製的猿人大腳





新澤西魔鬼
　　在所有的神秘動物中，新澤西魔鬼是最誇張的。據目擊者尼爾森夫婦的描述，新澤西魔鬼簡直是個五不像，因為它的頭像狗頭，臉像馬臉，整體看又比較像蝙蝠，因為有大概兩米寬的翅膀，最可笑的是它的後腿，又細又長，像仙鶴的腿，但是末端又有像馬蹄的結構，而前爪則像老虎，有分開的指頭還有尖利的指甲。最離奇的描述是，乃爾森夫婦看到它爬在自家的窗戶上，雖然被嚇到了，但還是打開窗戶，朝它打招呼，誰知道它驚惶失措地飛走了。


很遺憾，尼爾森夫婦沒有給新澤西魔

鬼拍照，因此只能想像它的古怪樣子了





吸血怪獸卓柏卡布拉
　　1995年，波多黎各一個女子宣稱自己看見一個古怪的吸血動物，這種動物身高在半米左右，皮膚和恐龍的皮膚差不多，長著兩個雞蛋般大小的大眼睛，嘴上是兩隻突出的獠牙，從脖子到背上，是各樣顏色的尖刺。之後，在美國的佛羅裏達州、墨西哥州、新墨西哥州和得克薩斯州，都有人宣稱看見了這種怪物，人們將它稱為卓柏卡布拉。有些目擊者說它長得一半像蝙蝠、一半像袋鼠，也有人看見它喜歡襲擊小型家禽和牲畜，例如雞和羊。最可怕的是它吃獵物的方法，和傳說中的吸血鬼類似：先在獵物上咬出一個小口，然後從這小口將其全身血吸幹。雖然不斷有人稱看見了卓柏卡布拉，但是到現在為止，沒有發現有關這種怪物的切實證據。




吃人怪物Mamlambo
　　Mamlambo據說是一種會吃人的怪物，最早在南非發現，幸好在除南非以外的地方，還沒有發現這種半魚半馬的怪物的蹤跡。1997年，南非一個小村落炸開了鍋，當時村民說村子裏突然闖進一個怪物，怪物會襲擊人類，更可怕的是，它只吃受害者的腦漿。當時村民統計說有9個人被怪物殺死，路透社也做有相關的報道，但是一直沒有人捕捉到它的鏡頭。


據說Mamlambo的頭很像馬，這樣的結構要吮吸人的腦漿還很有難度呢





肯偉島怪物
　　有關肯偉島怪物的故事發生在1954年和1955年，這是個很少人知道的故事。1954年11月，英國肯偉島的幾個農民在島上發現一具明顯是被海水衝到岸上的古怪屍體。屍體雖然已經嚴重腐爛，但是可以看出這是個兩足動物，已經適應站立行走，因為屍體足部有5個腳趾，呈U形分佈，還有足弓。屍體的頭部很柔軟，顯然沒有頭蓋骨，頭上有巨大的眼睛。這具神秘屍體很快被有關部門運走並火化了，政府要求市民不要亂聯想，說這屍體沒什麼大不了。可是1955年的8月，又一具類似屍體被衝到島上，這具屍體的狀態比第一具好很多，因此人們清楚發現，這古怪的東西有鰓！這具屍體同樣被迅速火化了，沒有任何人或者機構對屍體的來源給出任何解釋。


當年發現肯偉島怪物的海岸

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莎拉潔西卡派克 2大私房美麗秘招全公開

星期六, 7月 5th, 2008
莎拉潔西卡派克 2大私房美麗秘招全公開

SHAPE & BEAUTY CODE    


* 好身材撇步-瑜伽、長走加「Zone Diet 區間瘦身法」
* 彩妝絕技-完美遮瑕術

文字：薛文甫　　圖片提供：UIP電影「賴家王老五」

自從飾演美國影集「慾望城市Sex and the City」的女主角凱莉(Carrie)之後，Sarah Jessica Parker莎拉潔西卡派克儼然成為全球女性心中的時尚偶像，劇中所佩戴的項鍊或是她最愛的高跟鞋，都在影集的推波助瀾下賦予時尚的光環。

即使影集已經落幕，莎拉潔西卡派克出席各種活動的亮相仍是媒體注目的焦點，而她獨到的時尚品味也已獲得所有時尚評論人士的肯定。

在電影「賴家王老五」裡莎拉潔西卡派克化身為專業情人，「誘拐」馬修莫康納離巢，２人各有喜感但默契十足，當然還有好幾場激吻戲。

該片在紐約舉行媒體和觀眾試映，全場爆笑聲不絕於耳，很切中美國家庭時下愈來愈多「賴家王老五」的潮流！除了數場接吻戲，２人還有一場戲就在家中忘情嘿咻，完全不顧樓下的父母尷尬不已，也是「賴族」特色。另外，由於片中也常與馬修開遊艇出海約會，這位紐約女貴客，如今還因此學會了駕船呢！湯姆戴請老將凱西貝茲出馬，演活愛子心切而兩相矛盾的母親；已是足球名人的泰利布萊德蕭也重出銀幕，而且還有一場露臀「老屁股」戲！

莎拉2大私房美麗秘招全公開

因演出「慾望城市」中的凱莉一角而大紅大紫的莎拉潔西卡派克，她獨特且卓越的穿著品味深獲全球女性的讚賞，但她也很懂得利用彩妝技巧來彰顯個人特色，幾乎可以斷定，所有女星中也找不到第二個像她這樣的彩妝高手了！

莎拉的個人魅力關鍵，就在她那永保青春的熱情心態。喜歡妝扮自己，而且樂在其中。完全憑自己的喜好與感覺來選擇服飾與彩妝，在提升品味的同時，她也不斷地學習。現在，就讓我們來學習莎拉的2大私房美麗秘招吧！

私房美麗秘招-1

莎拉的彩妝絕技--完美遮瑕術
莎拉的五官都很立體，但眼睛到下巴的距離過長，基本上也不能納入美女的範疇，甚至長相還有點男人味。

可是她卻可以讓人覺得可愛又天真，即使穿著浪漫的宮廷式禮服也不突兀，實在太不可思議。她之所以如此迷人，彩妝秘密就在眼部，她習慣用眼線畫滿整個眼眶，讓視覺焦點集中在雙眸。如此一來，大家就不會注意她臉型太長的問題。利用幾乎看不到顏色的口紅來降低雙唇的存在感，就能讓臉蛋看起來更小。她很清楚妝飾時尚容顏的技巧，但是，她更懂得如何克服臉型的缺點，只挑優點來強化，的確很高段。

Step-1 於雙眼皮部位塗上眼影。由眼褶朝眼窩方向慢慢暈塗、色彩逐漸變淡。最後再用棉花棒模糊眼影的終止線。

Step-2 使用眼線液由眼頭朝中央、眼尾朝中央，分成兩階段畫線。首先，先在睫毛與睫毛的空隙間畫線，線條可畫略粗些，最後再修飾即可。

Step-3　直接以棉花棒沾取眼線，於下眼際處畫線，這麼做會比使用眼線筆直接畫線還自然。

Step-4 在步驟3所畫的眼線上再重複刷上眼影，融合線條與粉末，塑造出漸層色感，不需特殊的高超彩妝技巧，就能讓雙眸立即放電。


私房美麗秘招--2

莎拉潔西卡派克好身材撇步--瑜伽-長走加「Zone Diet 區間瘦身法」
女星在大銀幕前散發著亮麗的吸引力，莎拉潔西卡派克當過媽咪，但是如今身材婀娜，她們是如何達到的？

莎拉在「慾望城市」裡總是高跟鞋打扮，下了戲回到家，可是長走好手。莎拉潔西卡派克如瑪丹娜一樣，都是瑜伽高手。練瑜伽加長走，成就了她的標準好身材，在螢光幕前容光煥發。

除了規律的運動之外，清淡飲食也是莎拉維持好身材的法寶！她使用的瘦身法，稱作Zone Diet，風靡了一大票好萊塢巨星，珍妮佛安妮斯頓、瑪丹娜、芮妮齊薇格都是<區間瘦身法Zone Diet>的fans呢！

區間瘦身法Zone Diet 法則

<區間瘦身法Zone Diet>
關鍵不在於熱量，而在蛋白質和碳水化合物的比例...碳水化合物︰蛋白質=1︰0.75。
目的在於平衡飲食，每日攝取碳水化合物佔40%、蛋白質30%、脂肪30%。

莎拉 HOW TO EAT
* 早餐.--4顆蛋白蛋捲+2杯草莓+1/ 3杯燕麥+1杯低脂起司
* 午餐---4盎斯（約110g）火雞胸肉 or 鮪魚拌1匙美乃滋+2片全麥麵包
* 晚餐---4盎斯雞胸肉+1杯綠花椰菜+1顆橘子+1大份沙拉+1匙油醋沙拉醬

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美麗伊能靜　教主不敗4心法

星期六, 7月 5th, 2008
美麗伊能靜　教主不敗4心法
 
Perfect Habit, Perfect Body    

心法一、讓自己擁有易瘦的體質

教主的身材也曾經進入黑暗期。在20幾歲因為荷爾蒙失調、加上胃口好，最胖曾到54kg。為了變瘦變美，除了減肥藥之外其他方法她都試過，但往往都只有一開始有效，而且復胖得很快。

後來伊能靜漸漸發現，與其嘗試各種減肥方式，不如從根本做起-讓自己擁有易瘦的體質。教主的心得是，良好的生活習慣，就能讓身體產生肥胖抵抗力，自然不容易發胖囉！要怎麼做呢？教主列出以下幾個重點：

1、提高新陳代謝力，多喝水、適度運動。
2、讓自己體溫高一些，例如泡溫泉、手浴腳浴等。
3、不要委屈身體，因為過度壓抑對食物的慾望反而容易吃更多。
4、快慢運動交錯進行，幫助熱量燃燒的更快。
5、身體需要的熱量多寡和妳的飲食、活動有關，如果平常就習慣大吃大喝，自然不容易瘦。

心法二、搞清楚是身體想吃？還是腦袋想吃？

妳手上這個麵包，是想餵飽妳的肚子？還是餵飽妳的腦袋？伊能靜覺得很多人吃東西前沒有明確分辨「到底是為何而吃？」如果只是嘴饞，而不是身體需要的熱量，那就是多吃的，自然也就會反映到身材上。

另外很多女生因為想減重，所以常吃生菜沙拉，但其實這都是屬於比較涼的食物，會讓體溫降低，也減緩熱量燃燒的速度。另外伊能靜特別提醒，生理期前後一定都不能吃冰的，這是寶貝自己身體的鐵則，她也常常在節目中叮嚀，但很多女生都還是做不到。

心法三、每天都要找一個時間寶貝自己

不管工作多忙，每天一定要找個時間好好寶貝自己、和自己說說話。

教主覺得「洗澡」是一個女生寵愛自己很好的機會。她每天進浴室沒有二小時是不會出來的。教主習慣點上精油蠟燭、用她很喜歡的無印良品牛奶粉泡澡、放喜歡的音樂、邊敷臉邊護髮。整個「儀式」結束後，就有煥然一新的感覺，人舒服了，氣色自然好，魅力也就更加分囉！

心法四、做個有內涵的自信美人

「每個人都有自己的特質，把它找出來，欣賞它。要先喜歡自己，才能從裡到外變漂亮。」教主跟BODY讀者說，如果妳的家族體質都是胖胖的，那可能妳的減重難度就會比較高一點，瘦下來的程度也會比別人低一些，但可不能因此就不努力，還是要持之以恆朝美麗邁進，同時千萬不能對自己喪失信心，因為「自信」也是減重過程中非常重要的一環。

伊能靜認為一個女人最性感的地方就是眼睛。一雙會說話的眼，比什麼都吸引人。自我充實，能讓眼神更豐富。有雙水汪汪大眼還不夠，如果在和別人對談時，妳的眼神能散發光彩，適度回應，那麼除了身材讓妳贏得別人的注意之外，內在更能使妳成為情場無敵手。

想知道教主更多私密悄悄話嗎？伊能靜開設的部落格，歡迎妳看看她的心情紀錄哦！
部落格位址： http://blog.sina.com.cn/m/yinengjing

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