Archive for 8月 5th, 2008

濕邪外感、外來感染 白帶反覆發作

星期二, 8月 5th, 2008

夏天悶熱的環境,女性若未注意陰部清潔,容易造成白帶感染問題。中醫師陳雀屏表示,高溫天氣是細菌繁殖的溫床,白帶分泌過多造成的陰道潮濕、衣物潮濕、或在夏日裡衛生習慣不良、褲子太緊都很容易刺激陰部造成陰部癢,發炎、感染。中醫認為,此症與溼邪滯留在體內有關。

中醫師陳雀屏表示,中醫認為,溼邪體質加外來的感染是白帶反覆發作的主要因。可分為「外感濕邪」及「濕邪內留」;也就是外在陰部受感染,或因臟腑功能失調所引起的內溼,會造成制約能力受損,水濕下注陰部。整體而言,正常的白帶應為無色透明,且無異味狀,不需要治療,陰道也不能過度灌洗,尤其是用香皂或其他的鹼性洗劑灌洗;一般來說只要保持乾燥就是最好的保護。但若是出現黴菌性(念珠菌)白帶,就會發生陰道常覺得奇癢無比,有乳酪狀白帶,陰部酸痛紅腫或小便疼痛;若有房事生活,也會感到疼痛。

中醫治療白帶感染問題,從清熱利溼方向著手。中醫師陳雀屏表示,門診中一名28歲的女性患者,房事生活感到陰部有撕裂性的疼痛,發現是因為工作忙碌,上班喝水不足,排泄也不正常,造成骨盆腔循環不良、便秘的問題,導致白帶反覆性發作感染。

中醫師陳雀屏表示,這名28歲的女性患者,因為跟先生同房陰道很不舒服,有撕裂性疼痛,而來求診。有白帶感染反覆發作問題,同時伴有乳酪狀分泌物,之前也常在西醫門診中拿塞劑。詳細詢問發現患者因為工作忙碌,上班常會沒時間喝水,也沒時間上廁所,常到感下腹及腰酸痛,造成骨盆腔循環不良、便秘的問題,也容易導致白帶感染反覆發作。

治療時,採用清熱通便,利濕化瘀的五淋散加八正散治療,大約2、3周後白帶感染問題已改善,也改善房事生活的疼痛問題。

陳醫師表示,其他中醫辨證治療部分,還包括有「脾虛型」,這型體質的人腸胃道較不好,看起來面色較黃,東西常吃不下,或吃了就拉,易造成白帶色白或淡黃,面色萎黃,精神疲倦。主要是因消化不良,無力運化水份及食物,形成水濕下注。

治療可用健脾益氣,化濕止帶的完帶湯。而「腎虛型」,這一型的人內分泌系統常出現問題,主要是作息不正常,過度勞累,導致賀爾蒙分泌不足,通常白帶量較多,質稀薄,腰酸酸痛,膝軟無力,小腹冷感,小便清長等,可用溫腎助陽,固澀止帶的桂附八味丸加減。

此外,若屬於「濕毒型」,通常是因生活忙碌,衛生習慣有偏差,常憋尿,褲子太緊,陰部常處又濕又熱的狀態,或另一半不潔造成細菌、黴菌感染,通常陰部會發癢,白帶色黃綠如膿,或夾血液,且有穢臭之氣,陰部瘙癢,小便短赤,口苦咽乾等,可用清熱解毒的藥方調理。

鼻子過敏症狀一籮筐 會讓人健忘

星期二, 8月 5th, 2008

有的人常忘東忘西的,好像得了健忘症一般!不過中醫師王子欣指出,有的人健忘是跟鼻子過敏有關,因為鼻塞、鼻癢、打噴嚏或噴嚏後鼻水直流等症狀越來越嚴重而造成注意力無法集中,嚴重時頭暈、頭重,使得學習力、記憶力甚至工作能力降低。

王醫師指出,台灣四面環海,氣候潮濕,加上沙塵暴及空氣污染等因素,造成許多民眾都受到各種鼻病所困擾,例如支氣管炎、鼻竇炎、氣喘、過敏性鼻炎等,其中尤以過敏性鼻炎佔鼻病的比例較高,患者常突然發作,所以如何改善過敏症狀就成了有鼻子過敏的人相當關心的話題。

要改善過敏性鼻炎等各類鼻病的問題,除了用中藥調理體質外,養成減少過敏反應的生活習慣也是不容忽視的一環,由於過敏患者常在早上起床時症狀最明顯,所以首先建議可在枕頭邊放個口罩,早晨醒來時先戴上口罩,將吸入的空氣變成溫暖的空氣。

其次,穿上暖暖的外套有助於把體溫升高,可有效增加免疫功能及燃燒脂肪。最後就是下床後要先喝一杯熱開水,然後用熱水刷牙洗臉,避免碰觸冷水、冷空氣,以便讓身體處於溫暖狀態,將可減少鼻塞、打噴嚏等過敏反應。王子欣說,飲食方面,鼻子過敏的人應避免吃到蝦蟹、蚵等有殼海鮮,以及水梨、奇異果等生冷水果與冰涼飲料,如此才能做好預防保健的工作。

飲食正常多運動 可防腹瀉便秘

星期二, 8月 5th, 2008

部分上班族在周休2日大吃大喝,周一上班不但無精打采,還擔心腹瀉廁所跑不完,於是就吃止瀉劑;也有人是一想到周一上班壓力大,就拉不出來,產生便秘,想吃瀉劑解決;台大醫院雲林分院內科醫師王暉智說有些人確有週一腹瀉症候群,養成生活飲食正常,是避免腹瀉和便秘的不二法門。

王暉智醫師說,上班族周一上班有時會緊張,有人因而腹瀉有人卻便秘,腹瀉不一定要吃止瀉藥,一般來說腹瀉很快就能恢復正常;若是便秘,則應非短時間內所累積,建議看診。

一般來說,正常的排便頻率從每天3次到每周3次,但因人而異。若排便次數每周少於3次,就容易出現便秘,也會出現食慾不振、頭痛、倦怠、下背痛、腹脹及下腹部疼痛等症狀,這時最好就診找出原因治療。

成大醫院斗六分院藥劑師蘇怡嘉表示,上班族腹瀉或便秘,如果經常性使用止瀉劑或瀉劑,可能造成便秘的副作用。不正常的飲食習慣或生活形態,是造成腹瀉或便秘的主要原因,有人會用藥物來改善腹瀉或便秘。

她說,治便秘的瀉劑,最常見副作用,就是若長期使用反會造成習慣性便秘。腹瀉時常用的止瀉劑以抑制或減緩腸胃蠕動,這種「抗胃腸蠕動劑」最常見副作用也是便秘。

王醫師說,若因便秘而長期使用瀉劑,還會有腹痛或過敏,甚至營養吸收不良,蛋白質從腸道流失等徵狀,若情況一直沒有改善,就應該就醫,不要亂買成藥吃。

蘇嘉怡建議上班族,要攝取足夠水分和大量纖維質,並養成運動、定時排便的習慣,不要長期使用瀉劑,避免造成依賴。

自律神經衰弱者 較易罹患憂、躁鬱症

星期二, 8月 5th, 2008

自律神經失調的症狀很多,如逢特殊情境,但出現心悸、跑廁所次數過頻,已到身體無法負荷的程度,或未有重大會議等特殊情境,卻在不該心跳加速的時候,心跳加速,都屬自律神經失調。

國泰綜合醫院身心科主治醫師邱偉哲指出,人體有兩個系統,一是大腦自主神經,二是大腦無法指揮、控制,如要求心跳一分鐘要跳幾下、呼吸一分鐘幾下或是運動後別流汗或口渴等,這些大腦管不到的地方,包括從上到下,就叫自律神經。

邱偉哲醫師進一步指出,一般來說,人在逢外在情境等特殊壓力,如隔天要考試、有重大會議或重要比賽等,因心情緊張造成心跳加速、呼吸急促、冒汗等症狀,應屬正常,但邱醫師說,如出現呼吸急促到喘不過氣來、老跑廁所次數過頻,已到身體無法負荷程度,就算自律神經失調;而無外在因素影響,卻無預警、莫名奇妙地出現心跳加速等症狀,亦可算是。

邱偉哲表示,有焦慮、憂鬱等疾病不適,的確會出現口乾、胸悶、心跳加速等自律神經失調症狀,但若非疾病引起症狀,僅單純長期自律身經失調者,可能也會導致日後憂鬱、焦慮,但醫師說,這因屬雞生蛋、蛋生雞的問題,臨床有時很難界定個案的自律神經失調是因先有憂鬱疾病的因,還是之後導致憂鬱的果。

自律神經系統分部於各內臟器官,衛生署台北醫院內科醫師江易雄表示,自律神經中的交感神經與副交感神經,若僅有一方過於亢奮的話,則易造成自律神經失調。

交感神經亢奮的話,會造成焦慮不安、睡不好、心跳加速、呼吸加快等情形。而副交感神經亢奮者,則易有嗜睡的情形,且全身無力等。失調者容易有憂鬱、躁鬱?江醫師表示,這是有可能的。

此外,耕莘醫院精神科主治醫師劉宜釗表示,對於自律神經失調者一詞來說,並不會用失調這兩個字,感覺上不能做治療一樣,則都稱為自律神經衰弱。而自律神經衰弱者其症狀有很多,普遍都是從內科醫師那,診斷出無該方面疾病時才轉介到精神科。

最後,劉醫師表示,自律神經衰弱者因情緒上的不穩定,所以也比一般人易有憂鬱、躁鬱等情形。

肝病、糖尿病患者 別生吃海鮮

星期二, 8月 5th, 2008

炎炎夏季裡,許多民眾都喜歡邊喝啤酒邊嚐美味的海鮮,不過,台北慈濟醫院胸腔內科李枝新醫師昨日前表示,肝病、肝硬化及糖尿病患者,如果邊喝酒邊生吃含有創傷弧菌的海鮮,當心輕者皮膚紅腫潰爛,重者產生壞死性筋膜炎或敗血性休克,前者可能要截肢,後者死亡率更高達九成以上!

電視廣告常有大口暢飲啤酒,然後又大啖生蠔、蚌類、生魚片等海產的畫面,但殊不知這麼一來,如果不小心吃下藏有創傷弧菌的海鮮,健康的正常人往往會因此產生腹痛、噁心、嘔吐、皮膚起水泡、潰爛,等症狀,不過,症狀並不嚴重,身體會逐漸恢復正常,並不需要看醫生。

李醫師強調,受創傷弧菌威脅的高危險群,要盡量少吃生食海鮮,包括有酗酒習慣,造成酒精性肝炎、肝硬化、糖尿病患者,甚至接受化療、使用類固醇的人等也應注意,建議避免生吃海鮮類食物,像不小心吃下含有創傷弧菌的生魚片等,在這種情況下,其潛伏期有12小時至4天,發病時起初會腹痛、噁吐、腹瀉、發燒或打冷顫,接著下肢皮膚會感覺疼痛、起紅腫、水泡和潰爛,高危險群患者還可能因此休克或死亡。

還有一種是皮膚直接感染的情況,譬如從事挖生蠔的漁民,由於皮膚常有傷口,創傷弧菌就容易透過受感染的海鮮而從傷口處侵入體內。李枝新醫師特別提醒民眾,當皮膚出現地圖樣紫斑或出血性水泡時,一定要盡快就醫診治,同時飲食過程中,避免食用生冷海鮮,最好把食物烹煮至全熟,如此創傷弧菌才無法存活,被感染的機率才能大為降低。

俗擱好呷 八十元有找叉燒豚骨拉麵

星期二, 8月 5th, 2008

【大台灣旅遊網TTNews記者區瑜容】

位於台大公館商圈的麵之彩日式拉麵店,長期推出八十元有找的叉燒豚骨拉麵,在一片原物料皆上漲的時機,回饋消費者與附近學生,替你省荷包!

麵之彩叉燒豚骨拉麵的叉燒肉每天早上現煮現賣,採用溫體豬肉保持其新鮮,三片厚實的叉燒肉配上豆芽菜、濃郁細緻的豚骨湯頭,滑口的麵條,湯頭清爽不油膩,用碗公盛裝的一大碗豚骨拉麵便宜又好吃,相當划算!

麵之彩日式拉麵店楊老闆表示,豚骨拉麵的湯頭加入柴魚、昆布、蔬菜、蘋果、小魚乾與雞骨經過慢火熬煮十個多小時才能如此濃郁。

另外,麵之彩拉麵的生麵下鍋前要以手按揉並冷藏熟成兩天加工,麵條口感就是不一樣,前七分鐘的黃金品嚐時間麵條口感柔順滑口、有彈性,堅持不添加味素,讓你喝完一整碗拉麵都不會口乾舌燥!

麵之彩傳承日本拉麵店老師傅的精湛手藝、以北海道拉麵濃郁湯頭為主軸。楊老闆表示,拉麵一定要配上日本傳統製作的筍乾,浸泡三天、冷藏熟成,筍乾獨特的醬料味道自然而然會散發出來,讓整碗拉麵吃起來的味道才完整、會更加有層次感。

咖哩魚排飯、蔬菜可樂餅,也是麵之彩的招牌菜。日本進口蔬菜可樂餅吃起來不油膩、馬鈴薯細緻的口感香味四溢;咖哩魚排飯採用深海安康魚配上東南亞、日本的混合咖裡,又香又濃。?

楊老闆做日本拉麵已經有十二年之久,在台大體育館附近經營有六年多,許多台大學生畢業後還是常常回店裡回味麵之彩拉麵,麵之彩平價又實在的料理是附近學生最好的食堂!?

大台北旅遊網http://taipei.travel-web.com.tw/

台大公館商圈http://100.travel-web.com.tw/

平價義大利麵專賣店 上班族群的最愛

星期二, 8月 5th, 2008

大台灣

【大台灣旅遊網TTNews記者曹千翔】

  誰說平價價位就不能吃到好吃的義大利麵,在漢神百貨商圈裡,有間洋蔥義大利麵,就以不到百元的價位,提供多樣調味的義大利麵,是附近學生族群、上班族外食餐飲的最佳去處。

  洋蔥義大利麵的意思,取自於食物爆香的食材,也是老闆吳先生女兒的最愛;老闆吳先生表示,用不同調味料來區分主題,客人在看到菜單後,可以從各分類上挑選今天想吃的風味義大利麵,平價簡單的價位,在中餐、晚餐的時間,店裡總是人潮滿滿。

  強調以醬汁原料來帶出各種味道,自行精心研發的調味料,朝向不油膩且迎合大眾口味,每樣義大利麵客人的接受度都很不錯,特別是白醬的爽口口感,其龍蝦醬汁干貝麵是點餐率最高的餐品,也是老闆大力推薦。

  除了以義大利麵為主的食物外,親切服務的品質,是洋蔥希望帶給客人的另一種舒適感,從主動互動中,拉近與客人的距離,帶出「感性的服務」,讓品嚐美食的朋友,盡情享受義大利麵的多樣美味。(攝影/曹千翔)

洋蔥義大利麵:http://072419868.travel-web.com.tw/

大高雄旅遊網:http://kaohsiung.travel-web.com.tw/

眼淚,拯救不了愛情

星期二, 8月 5th, 2008

眼淚,拯救不了愛情

 


眼淚,拯救不了愛情

 

如果我不貪心天長地久,如果我只求曾經擁有。那我就不會有現在的痛苦和淚水。那樣我真的會很快樂。可是誰都想讓快樂長久。我也一樣。

 

  一直不去想現實的問題,一直去逃避不敢面對。怕那份刻骨的傷痛。但現實終究是現實。生命中有些痛苦是必須要承受的。

 

  可是親愛的,我不想在你面前掉眼淚。也不想讓你看見我的脆弱和傷痛。只是我無法控制我的淚水。我想找些事情做忽略掉這些痛苦。我是真的不想讓你看見我的眼淚。可是在你面前我像個愛哭的孩子。總是哭。你一定煩了,厭了吧。

 

  以前我一直對你說,你離開我一定不會找到像我這麼好的女人。我是這世上獨一無二的好女人。就是因為我這麼好,所以一直不捨得把自己嫁掉,更不捨得隨便把自己給不愛的人。所以一定要等到那個愛我的好男人。

 

  我真的等到了。雖然讓我等得太久。但你終究還是來了。

 

  你說,你是天下獨一無二的好男人。正是因為太好,才不捨得把自己隨便給別人。特別是不懂自己的人。我聽了大笑。如果不是跟我學的,那就是天意和巧合。好男人遇見好女人。應該在一起。

 

  於是,我們緊緊地抱在一起。我們說,我們一定要在一起,我們一定要幸福。

 

  我們努力著,從不同的方向朝一個方向走。所有的波折和困難我們都能一起渡過。

 

  可是,愛情和親情撞了車。你陷入情兩難的境地。我們該如何繼續?

 

  因為懂得相愛不容易,因為懂得真愛難得。所以我倍感珍惜。把我們在一起的每一天都當最後一天來過。所以才感覺如此地幸福。

 

  我想把這樣的幸福無限地放大,拉長。不要太久,只要一輩子。可是你做不到。只要一想到這樣的幸福有一天突然就消失。心就好痛好痛。淚就止不住地往下掉。

 

  我努力地讓自己不要有這種想法。我迷戀斗地主,在那裡我可以什麼都不想。笑的很開心很大聲。我向所有人炫耀著我的幸福。其中的的苦澀只有自己才能體會。

 

  那種不踏實和擔心象魔鬼一樣,時不時地跑出來折磨著我。讓我笑中帶淚。哭著去睡。

 

  我趴在地上用力地擦著地板。淚不停地掉在地板上。我一邊擦一邊哭。我哭得那樣無助。在淚水中勸自己堅強。我知道,就算流乾我身體裡所有的淚水也拯救不了我的愛情。

 

  我哭著對你說,我沒有那麼好的命。上輩子一定犯了不可饒恕的罪。上天不會輕易放過我的。我這一輩子來這世上是為上輩子贖罪的。這一生來這世上就是受苦受難的。所以我命沒那麼好。幸福不會跟我太久。你一樣會走。

 

  我緊緊地抱著你,是那樣地害怕失去你。貼在你耳邊對你說,你一定會找到比我更好的女人。我以前說你離開我再也找不到比我好的人。那是騙你的。是想讓你一心一意多愛我一點。

 

我要的你給不了,所以不需要了。你一定會找到比我更好的女人。說那些話的時候。那一刻,我淚如雨下。

 

  我哭著對你說,我愛你。可是,眼淚拯救不了愛情。

天上最美是青星,人間最美是童心。

星期二, 8月 5th, 2008

天上最美是青星,人間最美是童心。

   

「天上最美是青星,人間最美是童心。」我想……這句話是很有根據的吧。當人們談及自己以往的小時候,總是神采奕奕,你彷彿可以看見祂的心,祂的眼中炯炯有神、歡愉、玩味、美好……

當人越年長了,心似乎也越封閉了。而在生活環境裡,能結交到真心、知心的人也慢慢變少了。這就像是人類成長史中的一種必然性,因為我們這樣認為,認為必須該這樣,所以,所以,這樣……

或許是社會亂了,或許我們曾受過了傷,或許我們需要堤防,並且保護自己--因為任何事都不可預期,也因為保護自己是一種義務--在認知裡,它是……所以將自己的心關上一扇窗……

我很喜歡小孩子,很可愛;以前我並不太喜歡小孩的,因為覺得有點吵吵的,我喜歡安安靜靜的感覺,但那是以前,長不大的自己……

和小孩子相處很有趣,童言童語的,想的很天真,想的很簡單、稚氣,但他們都有一顆對世上萬物好奇的心。然而小孩子的心思是很敏銳、很脆弱的,所以要告訴自己小心翼翼的呵護好他們,因為我們曾經也是如此的,不是……?

當小孩長大了,心中有太多的事是不能告訴外人的。因為害怕,害怕受傷,所以武裝了自己,陌生了外人,來保護好自己的秘密……然而也因為如此而使得他們也經常地不小心陌生了真正關心他們的人,不小心傷害了愛他們的人……

貝殼的外表是很堅硬、很堅硬的……因為牠必須保護好自己,牠的心是很柔、很柔的,所以很小心、很小心……

社會進步了,人心險惡了;城市大了,大到可以成了人們與人們心中最大的距離……所以心冷冷的,所以城市是陌生的了,就像下著細雨的冬,刺痛而無知覺……

小時後,我記得是很好玩的,有很多的玩伴。縱使那時還是未就學的年紀,那有很多的玩伴,也許是隔壁的鄰居,也許是親戚家的表哥或堂姐,我們都會玩在一起--即使是不認識的朋友--一天一日的朋友。

長大了,心思複雜了,或許自己仍渴望單純,但不容易了。因為社會和現實不允許,所以告訴自己要很堅強、很堅強,告訴自己要保護好自己所愛的人,別讓他們也受了這種的苦--因為那是自己最不想要的感覺和感受--所以要保護好所愛的人,因為那是一種責任,也是義務……所以很用心的對待他們,永遠的熱誠和初心……

每一個人都曾有過像小孩子的心,很天真、很單純,而且赤誠。因為那是我們的曾經……心是脆弱的,直到我們受了傷害,所以武裝了自己……人就像是貝殼,用漠視的外表、冷俊的眼神來對待外人……

直到真正有一天遇到了自己心中的天使,才會敞開胸懷,將自己藏在心中的珍珠送給所愛的天使,因為那是生命中的至寶,那是信任和愛……

後記:

我喜歡和小孩子對話、互動,那很有趣、很輕鬆、很直接、沒有心機,就像是無憂無濾的深呼吸,我喜歡那種感覺。然而長大了,世界不同了,要保有這樣的心很不容易,但我仍舊相信每一個人都是一個貝殼,因為我相信~^^~

**資料來源~http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=31020266

★十個秘密★

星期二, 8月 5th, 2008

★十個秘密★


 

一、當你愛上一個人而不被對方所愛、是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

二、最好的朋友是那一種、能夠讓你坐在鞦韆上、不發一言、

然後靜靜地一起離開、感覺就是從未有過最好的對話。

三、這是真實的、你永遠不知道你得到了什麼、直到你失去的時候。

而更加真實的是、你永遠不會知道自己失去了什麼、直到他到達的時候。

四、要遇上一個人、只要用一分鐘的時間;

要喜歡上一個人只要用一句話的時間。

要愛上一個人、只要用一天的時間;

但要忘記一個人、卻要用上一生的時間。

五、為自己的夢想而去想、到自己想到的地方、做自己想做的事。

因為你只有一次的人生及一次的機會去做這全部的事。

六、嘗試把自己放在對方的立場、當你感覺受到傷害時、

很有可能他也是被傷害。

七、最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事、

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

八、人生中一件傷心的事、是當你遇見一個對你充滿意義的人、

但你卻在最後才發現。

九、一句不小心說的話詞、會令一場罵戰展開、一句殘酷的句子、

會摧毀你一生;一句愛的句子、卻會是無限的喜悅和祝福。

十、愛由一個笑容開始、用一個吻來成長、用一滴眼淚來結束。

當你出生時、你一個人在哭、而所有的人在旁的人在笑。

因此請活出你的生命、當你死的時候、圍繞你的人在哭、

而你便是唯一一個在笑。一杯水一輩子、人生一切盡在水中、

溢滿幸福時盡心看守、溢滿愛情時小心呵護、

苦的時候我學會忍耐、澀的時候我學會放棄。