1.我們可以面對面的進行個人皮膚狀況解析。

2.對個人的保養做出建議如:年齡、護膚.保養用品的習慣用法，可提供個人量身設計的美容保養。

3.行動美容師可根據季節和膚質為顧客選擇適合的保養品及化妝品．其他個人注意事項。

4.臉上長痘了、皮膚過敏了怎辦？行動美容師就像您的家庭醫生，為您的皮膚診斷，即使您不慎受傷，行動美容師可以啟動『緊急護理』為妳的皮膚把關。

5.省時、省力、省錢，省卻您的交通費及其他相關費用

6.面對琳瑯滿目的化妝品、保養品，究竟哪一種最適合自己？行動美容師可以給您貼切建議，讓您少花口袋內的冤枉錢。

7.保護客人的隱私。

8.因為經常性的到府服務，相處時間久了，無形中增加彼此友誼，可以傾吐自己心事放鬆解壓，行動美容師也會適時傾聽，適時給予良心的建議

國姓鄉北邊與台中縣交壤，因中潭公路成為通往埔里、魚池、仁愛鄉的必經之處。天然的山林因烏溪、南北港溪和木屐蘭溪的流穿，衍生成三個主要的休閒農業發展區：在中潭公路旁交通最為便利的福龜休閒農業，往九二一地震史跡的北山社區，擁有三級古蹟糯米橋和北港溫泉的田園花卉休閒園區。

人口約2萬3千人的國姓鄉，有多家合法的民宿經營，近年來許多農民回到田野致力經營精緻休閒農業，國姓鄉已經不再只是遊客的中途站，而是值得好好一遊、看山看水，品嘗健康有機的優質農特產品的好地方。

國姓鄉有半數居民為客家人，因此許多餐廳民宿都備有客家菜餚。這些地方美食至少超過17家，而住宿的農場、民宿、度假村、山莊更是不少，有興趣到國姓鄉的民眾，不妨先到福龜旅遊資訊中心，有服務人員可以提供良好的旅遊建議，或是使用生活ｅ指通多媒體資訊導覽平台查詢各項旅遊資訊。

行程規畫：可至國姓鄉休閒農業觀光文化策略聯盟網站：http://www.guosingtravel.com.tw/瀏覽相關資訊；或洽郭和平總幹事規劃套裝遊程，電話：0921705699。

交通：

《經由國道1號》
台北：中山高速公路→中港交流道→中彰快速道路→國3快官交流道上→國3草屯交流道下→走台14線→至國姓（福龜）
高雄：中山高速公路→王田交流道→台14線→至國姓（福龜）

《經由國道3號》
台北出發→國道3號→國3草屯交流道下→走台14線→至國姓（福龜）

秋高氣爽，正是野外登山與踏青好季節，花蓮太魯閣國家公園在中橫公路沿途的步道湧入大批遊客，燕子口步道人車分道的設計，能緩步欣賞天然峽谷壯麗景觀，是遊客的最愛。

太魯閣國家公園從中橫公路入口的太魯閣台地，向山區延伸，沿線在長春祠、布洛、燕子口、九曲洞，及綠水、文山、梅園、蓮花池、豁然亭等景點，前後共有14條步道，依步行難度分為5等級。

不少遊客喜愛挑戰不同等級步道，太管處建議遊客最好先上網查閱資料，事前準備相關裝備，並到太管處遊客中心聽取多媒體簡報，了解各步道景點與特色。

中橫公路進入立霧溪峽谷，在燕子口段峽谷突然變窄，向西延伸至慈母橋，是立霧溪峽谷景觀最壯觀的一段，燕子口步道從燕子口至靳珩橋長度雖僅480公尺，昨天從台北市前往走訪的遊客林書旭說，欣賞到太魯閣峽谷、壼穴、湧泉、印地安酋長岩等景觀，不枉此行。

太管處解說課員林茂耀說，在燕子口步道偶而可見在空中盤旋的小雨燕，就是燕子口地名的由來。

太魯閣國家公園：http://www.taroko.gov.tw/

地球村農家民宿 就像回到外婆家

地球村農家民宿的戶外觀景台。

地球村農家位於北港溪畔山林間，居高臨下面向北港溪，或許是地勢較高的關係，加上北港溪溪谷帶來陣陣涼爽的風，夏日來到此地，總覺得令人暑意全消。地球家農家佔地3.5甲，原本是一片種植阿薩姆紅茶的林地，現在仍保留了不少的阿薩姆紅茶樹，除茶樹外還有楓樹、橄欖、野牡丹、油桐、香楠及馬告，並栽培一些茂谷柑、香蕉、鳳梨、日本甜柿及野菜，不論何時來到地球村民宿，都能品嚐現採水果、野菜的甜美。

地球村民宿是採用三合院的一條龍式建築，客房典雅舒適。民宿中還有一張紅眠床，在主人的熱情招待下，讓人有重返外婆家的溫馨感受。並提供當地生態及文化導覽解說服務，詳可洽民宿洪老闆。

地址：南投縣國姓鄉北港村長北路128號
電話：（049）246-2052

水中月民宿 感受峇里島風情

坐落在南投縣國姓鄉的水中月是一系列相當嶄新的木屋。四周有高聳挺拔的檳榔園環繞，連涼亭都別具新意的吹起像峇里島的慵懶風，進到小木屋，整齊清潔的床與設計正張開雙臂迎接客人到來。

承襲民宿的小尺度與草根性的，這裡販賣的是一種鄉土文化情懷，其環繞在四周的田野景觀，正說明北港村獨有的偏靜小鎮風情，若想看看四周景致，獨棟獨享的觀景看台讓人可以整天捧著一本書，坐在這感受鄉土人情味。此時沏壺茶、跟三五朋友唱個歌，或是蹲下來瞧瞧這裡特殊的燈景或嚐嚐家常小菜，都是相當愜意的選擇。

走在木棧道上，讓涼爽的清風拂過耳邊，唧唧的蟲鳴襯上沙沙的樹葉，民眾可以盡享山城小鎮的遺世之美。

地址：南投縣國姓鄉北港村13鄰長北路117號
電話：0919-555815

國姓鄉擁有豐富的生態資源，田園山野清新優雅，不受工商業污染，保持著傳統農村的純樸景象，是中部地區的世外桃源。國姓鄉對農業發展不遺於力，農產品特別豐富，四季有葡萄、青梅、枇杷、草莓、楊桃、蜜棗、柑橘、柿子……等果類。此外，還有栽種樹葡萄、黃金果、甜檸檬、佛利檬……較罕見的水果，遊客來此千萬不要錯過。

新品農莊 愛玉體驗營

新品農莊可DIY愛玉凍。

新品農莊位在南投縣國姓鄉與台中縣新社鄉交界處，屬於國姓鄉。其所在位置為海拔700至1,000公尺，屬台灣中部山區低海拔的樟櫟榕闊葉林帶，最適合桑科榕屬的愛玉生長，經過長時間研究上百種愛玉品種，目前以新品八號為主。

DIY體驗：採愛玉、洗愛玉、自製愛玉凍

地址：南投縣國姓鄉長豐村東一巷45號
電話：（049）243-1428，賴小姐
網址：http://sinpin.so-buy.com/index.phtml

阿坤香茅工坊 讓人神清氣爽

阿坤香茅工坊研發出各式各樣的香茅商品。

國姓鄉原本是世界香茅油主要產地，全盛時期台灣出產的香茅一度佔全世界產量的七成，民國五十年後逐漸沒落，直到五年前，鄉民拿香茅治偏頭痛，意外接續了香茅產業香火，目前鄉民以香茅作為地方特色，發展休閒農業與芳香產業。阿坤香茅工坊老闆在自家田中種植香茅草，同時研發相關產品，開放免費參觀，遊客能體驗香茅油製成過程，還能兼作SPA，是寓教於樂的最佳旅遊點。

利用提煉香茅所分離出的香茅水，提供遊客享受清香舒暢的泡腳樂，淡淡的香氣讓人神清氣爽。團體遊客亦可事先預約香皂、香包DIY。香茅草帶有檸檬香性溫和，目前已研發出香茅潔身皂、香茅精油、香茅枕、香茅膏等多元化商品。

DIY體驗：絲瓜香茅香皂、蟬造型香茅香包

地址：南投縣國姓鄉長北路62-2號
電話：（049）246-1777，劉昌坤

大岩溪休閒農園 樹葡萄好滋味

嘉寶果就俗稱的「樹葡萄」。

大岩溪休閒農園位於南投縣草屯與埔里間的國姓鄉境內，這裡有清澈見底的溪流、峰峰相連的壯麗景觀、夜晚的蟲鳴蛙聲、清晨的鳥叫雞啼，在在都保有著農家的淳樸風貌。

大岩溪休閒農園面積達3公頃，主要生產樹葡萄及相關產品，樹葡萄樹勢優美，結果方式十分特別，有別於其他果樹之結果枝條必須老熟，因此愈老愈有價值。嘉寶果，俗稱「樹葡萄」，又名擬愛神木，也有人稱美味熱帶葡萄，因為他的果實狀似葡萄，即使樹齡達百年仍可生產，終年枝葉濃綠而且茂盛，一年四季都可開花、結果，最特別的是，嘉寶果同一枝幹竟可以同時開花、結果、成熟，花開在枝幹上。

DIY體驗：參觀樹葡萄

地址：南投縣國姓鄉石門村成功街57巷25弄9號
電話：（049）272-2473，葉光華

錦盈休閒農場 採的開心吃的放心

錦盈農場的有機蜜棗通過產銷履歷的認證。

錦盈休閒農場以有機液肥，每周固定噴灑果樹根部一次，一直循環照顧到蜜棗成熟，無添加任何農藥而種植的有機蜜棗，可現採現吃，還通過產銷履歷的認證，讓遊客不但能採的開心也能吃的放心。另外有提供全省宅急便的送貨到府服務，讓遠地的民眾能享用到最新鮮的時令水果。除蜜棗外，還有種植楊桃、葡萄、有機蔬菜。

DIY體驗：採蜜棗

地址：南投縣國姓鄉石門村國姓路197號
電話：（049）272-1570，陳霞

更多國姓鄉休閒農場資訊請參考：生活e指通（ezcall.coa.gov.tw）。

好山好水的國姓鄉，因北港溪水貫穿全村，天然的地形、地貌造就了自然天成的觀光景點，境內五棚坑溪、阿冷坑溪源源不絕的水源清澈無污染，幽靜的坑谷好像世外桃源，優美的河段已完成親水設施及環村自行車道。

芙蓉瀑布 暫忘世俗煩憂

位於北觀音山的芙蓉瀑布，分上下兩層，上層約20公尺，下層約30公尺。站在觀景台看著水流宣洩而下氣勢磅礡，置身山水之中屏氣凝神、暫忘世俗煩惱，據說這裡曾有修行者來打坐修禪，讓淙淙流泉滌盡俗慮。

交通：轉台14線至柑子林，左轉走台133線接台21縣到北港村警察局→左轉進入產業道路後約15分鐘，就可以看到步道口及瀑布。

糯米橋 發思古幽情

三級古蹟「糯米橋」。（記者曾詩嫺／攝影）

國姓鄉因三級古蹟「糯米橋」建於此地而聞名全台，糯米石拱橋位於北港溪上，造型古樸，始建於民國27年，是一座緬懷先人匠心獨具、發思古幽情的一座古橋。

糯米橋在七二水災遭受嚴重破壞，目前修復已近完工階段；園區並增設觀景涼亭及音樂水鐘，是遊客放鬆心情的好去處。

北圳水橋、水車 賞北圳風光之美

沿著水車步道散步可欣賞北圳之美

「北圳水橋」橫跨北港溪，是國姓鄉北港村灌溉水源，而俗稱「水蜘蛛」的水車也沿線設置，水車為古代農業發明，利用水流推力轉動大輪，將水流引導注入較高田地灌溉農作物，位於北圳邊的水車是道地完整留存的老水車，且建造一座涼亭供遊客休憩、玩耍，沿著水車步道散步可一邊欣賞北圳風光之美。

北港村不但保留昔日的水車、水橋，更規劃約15公里的環村自行車道，沿途栽植許多樹木，讓旅客能在稍有綠蔭遮蔽的沿線稍加休息，同時能夠吸收許多自然芬多精的清新空氣，還能欣賞自然美景，相當舒適。

茄苳神木園區 感受大自然生命力

樹齡約300年的茄苳神木。

茄苳神木園區位於台21線旁，沿著小徑往內走即是茄苳神木步道，步道沿溪而建，盡頭就是茄苳神木。北港茄苳神木樹高20公尺，樹圍6公尺，約有300年的歷史。樹身有個大樹洞，但這並不影響它的生長，蓊鬱連天的綠葉說明了它的生命力。

更多國姓鄉旅遊資訊請參考：生活e指通（ezcall.coa.gov.tw）。

【大台灣旅遊網TTNews記者石靜怡】

12月是一個溫馨、歡樂、感恩的季節，這個月您可以寫一張聖誕卡片問候久違的朋友們，也是一個很適合與家人朋友聚餐聚會的節日。許多餐廳都有推出聖誕超值餐點，希望在這繽紛快樂的聖誕月與您一起度過。

位在台北東區敦南誠品附近的麵包餐廳老家麵包吧Lugar，十二月推出超值聖誕餐，這套聖誕餐點內容包含：內含醬料尖管麵的歐式麵包盅、香煎小牛排、招牌濃湯、巧克力布朗尼和花茶拿鐵，可說是相當美味豐富，一套節慶價只要280元（原價440元），整個12月來店都可享用。

這次的聖誕餐點創新結合麵包、麵食和醬料三種元素的搭配，讓您再次感受麵包餐的獨有魅力！（攝影／石靜怡）

台北美食‧老家麵包吧http://0227717577.travel-web.com.tw/

台北東區頂好商圈http://1061.travel-web.com.tw/

根據調查，學生近視的度數隨著年齡遞增，尤其年紀越小的近視者，近視惡化的速度越快，眼科醫師表示，許多高度近視者，常可能併發許多眼部疾病，包括視網膜剝離、視網膜退化、黃斑部新生血管等，尤其眼部黃斑部新生血管，過去大多發生在年紀較大者身上，不過現在罹病的年齡層，有下降的趨勢。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院有一位四十歲的上班族病患，本身有高度近視，由於工作緣故，必須長時間使用電腦，每天工作時間超過十個小時，而她最近發現右眼出現固定不動的中間盲點，盲點範圍慢慢擴大，向醫師求診，醫師發現，她的雙眼有600多度近視，右眼視力只剩下0.3，而右眼眼底黃斑

部有出血，螢光血管攝影檢查，發現右眼黃斑部有脈絡膜新生血管膜，台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀表示，過去黃斑部病變，大多發生在年紀較大的人身上，不過現在罹病的年紀下降，尤其大多發生在高度近視者身上。醫生表示，高度近視者因為視網膜眼球前後徑過長而變薄，

黃斑部的視網膜色素上皮層結構變弱，使得其下的脈絡膜血管長進視網膜裡，失去控制地成長，導致結痂喪失中心視力。醫師建議，高度近視者要特別注意生活中的眼部護理，包括長時間工作，要讓眼部有適度的休息，休息方式不只是閉眼，而是要朝四到六公尺遠處凝視，飲食方面，也要多吃深綠色蔬菜。