〈快訊〉最新！15：15 檢方將宣佈起訴扁珍
星期五, 12月 12th, 2008〈快訊〉最新！15：15 檢方將宣佈起訴扁![]()
珍![]()
2008/12/12 14:17
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眾所矚目的扁家四大案，南港展覽館、龍潭購地、國務費及洗錢等四大案，首波偵結行動傳出在今天下午塵埃落定，特偵組在下午將發言台搬往法務部，預計將在這裡召開記者會。
一改往常下班時間的習慣，檢察總長陳聰明一早就來到特偵組，待了近2個小時後離開，而下午2點左右，工作人員將講台搬離特偵組，據悉，將送往法務部召開記者會，對外說明。
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〈快訊〉最新！15：15 檢方將宣佈起訴扁
蔡依林侮辱凱莉米洛 居然把Kylie拼Kelly
星期五, 12月 12th, 2008阿霞上周四去中山足球場看凱莉米洛（Kylie Minogue）開唱，她唱到與蔡依林（Jolin）合唱曲《In My Arms》時，還對台下大叫：「Jolin在哪裡？」讓阿霞好羨慕Jolin，不料阿霞發現Jolin在部落格拼錯凱莉的英文名字，將Kylie寫成Kelly，讓人傻眼。
忙稱助理搞的
她前天在部落格寫「公主上禮拜有去看了Kelly的演唱會……Kelly在找我的時候很難找……」，2次寫錯，儘管她有前科，Congratulations（恭喜）拼錯成Congradulations，sugar（糖）寫成suger，但都只拼錯1個字母，不像這次整個亂掉。
英文系畢業的她，這次丟臉丟大了，這個錯犯得離譜又很詭異，結果問她經紀人蔣承縉才知，因她急著飛大陸演出，口述請助理代為打字，結果助理不清楚凱莉的拼法而凸槌，她助理該換掉了，以後找助理記得先考考英文再說。
今日我最苦 蕭淑慎尾椎發炎沒藥救 為8年舊疾停工復健
星期五, 12月 12th, 2008「下星期一復工，我一定OK！」報導：莊幼芬
蕭淑慎上個月拍電影劇《木蘭花》的打鬥戲，不慎將尾椎摔傷，造成多年來尾椎發炎的舊疾復發，截至目前已停工10餘日，不但得按時到中醫師處做復健，還得接受劇組安排到道館做武打訓練。
她一向不愛運動，為了這個舊疾猛做復健吃盡苦頭，昨她無奈地說：「沒辦法，我不想唱『假如我是一個月亮……』。」
蕭淑慎活潑好動，2000年拍攝專輯封面時，不小心從梯架上摔落墜地，脊椎最後一截，也就是俗稱尾椎造成發炎，醫學名稱為「尾椎挫傷」，8年來，她一直深受尾椎發炎所苦，只要站立超過1個多小時腰就會痛，上個月她為吸毒案開庭，才站不到1個小時，她就痛到不行，待一出完庭她就飛奔就醫。
醫生說尾椎發炎不容易斷根，只能靠復健舒緩病症，因此，平日她盡可能穿著「鐵衣」矯正站姿、坐姿，並抽空到中醫師處照紅外線。
由於蕭淑慎是公眾人物，照紅外線時，必須撩起衣服背對著儀器，臉則是朝著其他患者，因為一照就是10至20分鐘，她只好戴上墨鏡。
另外，她在家也會做瑜伽常見的「貓式伸展法」，只是手長、腳長常被家人取笑「佔地方」。
蕭淑慎才復出拍戲沒多久就因傷停工，《木蘭花》導演王毓雅也非常無奈，昨蕭淑慎在家睡到下午4時，對於大批工作人員等她上工，她有些不好意思說：「下星期一復工，我一定OK！」
報導：莊幼芬
報你知
尾椎挫傷莫睡硬床
根據林口長庚醫院骨科主治醫師游家偉表示，如果只是單純的尾椎發炎不需要開刀，只需服藥、做復健，如果不放心可以做核磁共振查明病況。尾椎發炎不容易斷根，患者要注意作息，盡量不要使用硬的椅子和床，並在患部熱敷、照紅外線可以促進、刺激血液循環，達到舒緩效果。
有些患者尾椎發炎過久，會使得與尾椎連在一起的腰椎也同時受傷，造成腰椎軟骨退化，多半會無法久站，甚至彎腰洗頭後，腰會挺不直，不可不慎。
Jolin談凱莉 拼錯好友名
星期五, 12月 12th, 2008
〈本報訊〉凱莉米洛（Kylie Minogue）上周四來台演唱，蔡依林（Jolin）特別去後台探「好友」的班，結果她在自己的部落格上卻把凱莉名字「Kylie」拼錯成「Kelly」。
凱莉米洛當晚唱到與Jolin合唱的《In My Arms》時，熱情呼喊：「Jolin在哪裡？」顯見交情不錯。但Jolin前天在網誌的文章：「公主上禮拜有去看了Kelly的演唱會…Kelly在找我的時候很難找…」卻把人家名字拼錯2次。她經紀人昨回應，是助理幫她打的字，不慎出錯。
蔡依林昨在深圳辦記者會，部落格上將凱莉米洛「Kylie」寫成「Kelly」。
凱莉米洛當晚唱到與Jolin合唱的《In My Arms》時，熱情呼喊：「Jolin在哪裡？」顯見交情不錯。但Jolin前天在網誌的文章：「公主上禮拜有去看了Kelly的演唱會…Kelly在找我的時候很難找…」卻把人家名字拼錯2次。她經紀人昨回應，是助理幫她打的字，不慎出錯。
蔡依林昨在深圳辦記者會，部落格上將凱莉米洛「Kylie」寫成「Kelly」。
美味不進則退 中壢鬧區品嚐超大豬排拉麵
星期五, 12月 12th, 2008【大台灣旅遊網TTNews記者張雅姍】
桃園縣中壢市的中正路、中山路、中央西路與延平路、新生路、中豐路交界一帶是在地人俗稱的中壢火車站前商圈，此區域，小吃、餐廳、飯店、百貨、服飾、精品、雜貨等吃喝玩樂及住宿資源豐富，不僅當地民眾喜愛到此逛街購物，也是外地觀光客指定參觀Shopping的好所在。
商業化完全的中壢火車站前商圈，寸土寸金，一樓店面多以小吃、服飾、鞋類、雜貨為主，要找一處用餐環境寬敞的餐廳，你可要多抬頭尋找一會兒，因為，中壢火車站前商圈有一特色，餐廳業者為了省租金，坪數較大的餐廳多開在二、三樓，不刻意抬頭找，有時，不小心還會忽略它的存在！
說起，樓上餐廳，新生路上，美華泰流行生活館中壢店斜對面的中華拉麵王就是一例！
中華拉麵王於2003年開幕，當時是某知名拉麵品牌加盟店，經營者鐘先生有感於總店經營風格與自我期許不同，加盟2個多月即解約，為了營造自我品牌的公信力，鐘先生從食材、餐點等細節全部改變。從未接觸餐飲業的鐘先生，秉持著不進則退的心念，店裡大小事都不假他人之手，從採買、熬湯、煮麵等事宜通通自己來！求完美的鐘先生曾出現一天騎車8～9個小時，四處尋找適合食材的經驗，對此堅持，鐘先生笑說，當時，為了讓餐廳得以經營下去，必須強迫自己拋棄男性的彆扭，加入殺價行列，很少進廚房的自己也常出現專心試湯頭，嘴被燙到而不自知的情況！
一同經營餐廳的鐘太太對於先生的完美主義所鬧出的趣事，還補充說到，為求品質穩定，目前為止，只有他倆能夠煮麵，還未開放其他服務人員，已經力求優良品質的情況之下，如果，先生認為今天的麵煮不好，還會生悶氣，甚至，偷偷跑去看廚餘回收桶，檢查是否有剩菜。
鐘先生的完美主義，開店5年來是不減反增，在他研發推出的16種湯頭中，有泡菜、咖哩、蒜香、雞汁、濃蒜大骨等，獨不見大眾熟知的味噌口味，他說，試了那麼多年，還是覺得不夠好，即使顧客要求，他還是不供應。
強調品質的鐘先生，讓中華拉麵王所推出的餐點道道是強打，其中，超大豬排拉麵是人氣料理王，選用220公克～250公克的里肌肉，採現醃現炸而成，值得一提的是，鐘先生使用兩個油鍋炸豬排，低溫炸熟、高溫搶酥，儘管，此方法比較耗費瓦斯用量，炸出的豬排卻擁有外酥脆內鮮嫩的口感，咬一口，還看得見肉汁溢出豬排，細細咀嚼，蘊含刺蔥等香料的豬排，別具風味！難怪，經常出現7點不到的晚餐時段就賣完的熱銷情況，有意品嚐的民眾，可得先預約！（攝影／張雅姍）
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肩膀疼痛 竟是皮膚癌作怪
星期五, 12月 12th, 2008記者魏怡嘉／台北報導
持續肩膀疼痛又一直找不出原因要特別注意，有可能是黑色素細胞瘤作怪！
三軍總醫院日前接獲一名49歲的男性，肩膀痛了兩個月，但一直檢查不出病因，吃止痛藥，止痛效果也不好。某一天半夜，患者因痛到受不了，到三總掛急診，經收治住院，進一步做核磁共振及肩部切片檢查，發現他的左邊肩膀有一個黑色素細胞瘤，且已經合併骨頭及肺部轉移，因而導致肩痛。由於發現已晚，男子住院兩個月後過世。
三軍總醫院風濕免疫過敏科主治醫師侯宗昀表示，肩膀痠痛是常見的毛病，一般來說，這類的疼痛在服用止痛藥後，大部分都可以達到止痛的效果。如果吃了止痛藥後，效果不佳，又找不出確切病因時，就要注意，有可能其他方面，甚至腫瘤的問題。
侯宗昀表示，這名49歲男性到三總急診，接受超音波檢查發現，他的左肩有異常，於是收治住院，經進一步做核磁共振及肩部切片檢查，發現左肩有一黑色素細胞瘤，由於腫瘤已經合併骨頭及肺部轉移，導致左肩嚴重疼痛。因腫瘤已經轉移，治療效果並不好，病患在住院兩個月後過世。
侯宗昀說，黑色素細胞瘤是一種惡性的皮膚癌，東方人較為少見。一旦發生轉移，治療效果很有限，因此在其未發生轉移之前，手術切除最好。一旦發現皮膚表面的痣出現形狀不對稱、邊緣不規則、顏色變深、變淡或是痣越來越大時，都要特別注意，建議最好做切片檢查，以確定是否為黑色素細胞瘤，有些黑色素細胞瘤長在背上、頭皮或是腳底，有時候不太容易發現，需要更加留意。
眼突、脖子粗 當心甲狀腺風暴侵襲
星期五, 12月 12th, 2008
uho編輯部
甲狀腺機能亢進症是指甲狀腺分泌過多，甲狀腺毒症則指身體組織受過多的甲狀腺素刺激後出現的症狀和徵象。因為現在工商社會競爭壓力大，人們情緒不穩定，造成這種疾病容易發作，尤其是女性，可能是先天體質加上荷爾蒙以及細膩敏感的個性，發病的機率特別高，不過、近來男性也有越來越多的趨勢。
澄清醫院平等院區-內分泌科-陳世爵主任指出，病人最常見的表現有脖子增粗、易緊張煩躁不安、眼球突出、消瘦、怕熱多汗、多食、大便次數增多、月經不正常、皮膚癢、心慌、心悸、失眠等。也有一些表現不典型，僅有易怒、易疲勞、不孕、工作績效或功課退步等。有時候常常被認為是患上精神疾病如焦慮症、憂鬱症、躁鬱症或心臟疾病、糖尿病、腸胃炎甚至癌症等。
甲亢的治療方式目前有藥物(抗甲狀腺藥物)、開刀、放射碘治療，須視病人情況來決定治療方針。陳世爵主任表示，抗甲狀腺藥物：這是一般患者首先採用的治療方式，藥物治療須定期檢測血中甲狀腺素濃度，以調整藥量。使用1~2週後症狀開始改善，4~8週後成效良好，通常需持續使用6~24月至甲狀腺功能正常，使用維持劑量後，如要停藥，須歷經數月並定期追蹤。極少數人會引起副作用。如︰皮膚癢、皮疹、蕁痲疹、關節疼痛，肝功能異常等，最嚴重者為顆粒性白血球缺乏症狀為喉痛、發燒、有口腔潰瘍；以上出現時需立刻停藥找醫師診治及進一步檢驗。
陳世爵主任提醒，治療過程的應注意事項有以下幾點：
(1) 耐心持續用藥
甲亢病人在用藥治療有效後，要按照醫師的吩咐，定期追蹤 逐漸減少藥量，直至最小維持量。維持治療時間一般在1年半至2年。
(2) 定期檢查白血球細胞
最好每週檢查白細胞一次，2-3個月後，每隔一個月復查一次，如果白血球細胞過低，醫生會加用提升白血球細胞的藥物，停藥或換藥。
(3) 遇到懷孕妊娠時
孕婦要按照醫師的吩咐謹慎用藥，要及時調整藥量，以免用藥過量，而影響胎兒甲狀腺及大腦發育。
甲狀腺風暴為甲亢最嚴重急性併發症，風暴發作時，體溫可達39 °C以上，煩躁不安、心跳在140次/分以上，腹瀉、嘔吐，甚至休克而死亡。若甲亢病人未進行適當治療，當遇到精神創傷、感染、勞累及手術等因素時，容易發生甲亢風暴。因此，陳世爵提醒，甲亢病人除了進行正規治療外，還須注意休息，避免精神打擊，及時控制感染等。
甲亢一般是不必手術切除， 只有當藥物控制不下來或腫大到會壓迫到呼吸道，或有可能合併惡化腫瘤時，可以會診一般外科做進一步評估及處理。
唸書超時、睡眠不足 8成考生面臨疲倦問題
星期五, 12月 12th, 2008
uho編輯部
隨著學測進入倒數計時，考生們也開始準備進入備戰狀態，根據一項針對「考生腦力疲倦程度大調查」結果發現，考生每天唸書時間長達12小時，腦力疲倦已成為普遍的現象，95%考生睡不滿8小時，更有超過10萬考生每天睡不足5小時，所以有4成考生一早才到校就覺得腦力不支，而超過5成考生則是上課不到30分鐘，大腦就開始拉警報。
台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長謝明哲強調，長期的腦力疲倦則造成專注力和記憶力下降；專家建議要維持好腦力，可以先從營養著手，如富含優質蛋白質和維他命B群的雞肉熬湯，以及像中藥材如淮山，都是有助健腦的食物；另外，適時保養眼睛對提升專注力也有幫助，而枸杞子、決明子都是可保健視力的本草食物。
調查結果發現考生們用在唸書的時間，平均每天高達12小時，相對的，考生們面臨嚴重睡眠不足的問題；美國曾有科學家建議青少年一天要睡九小時，但調查發現，只有4.54%考生每天可以睡滿8小時，高達95%以上還在發育期的考生們不但睡不滿8小時，而且甚至有1成2的考生每天睡不到5小時。謝明哲指出，睡眠除了具有儲存青少年體力與腦力的功能，也可以處理白天所吸收到的資訊，而長期睡眠不足對青少年的體力和腦力都會造成不良的後果。
另外調查中也發現，50.61%的受訪考生在上課30分鐘內即出現腦力疲倦狀況，只有不到1成受訪者可以順利「撐」完整堂課。腦力疲倦時最容易出現的就是無法專心的問題，因此考生在面對數學和理化等需要大量專注力的科目，也較容易感到腦力疲倦。
謝明哲指出，考生讀書時間過長、睡眠不足，加上父母沒有適時提供適當的營養，使得孩子不但長期呈現腦力疲倦的狀態，同時也影響到讀書的專注力和記憶力；而要讀書有效率，謝明哲特別提出要從營養攝取方面改善，他建議要維持好腦力，提升專注力及記憶力，可攝取富含優質蛋白質和維他命B群的雞湯，以及像中藥材如淮山，都是有助健腦的食物；另外，考生長時間閱讀，也容易造成眼睛的疲倦，而枸杞子、決明子都是可保健視力的本草食物。
除了注意營養外，謝明哲強調，考生唸書時間長，但仍須盡量維持正常作息，同時需要適度運動，讓身體機能都能維持正常運作；而家長的關心也不能少，必須協助考生適度紓解壓力、放鬆心情，精神不緊繃，也能有助於專注力提升。
【考生營養攝取重點】
★ 加強專注力：多攝取蛋白質，尤其是優質蛋白質跟胜肽最易為人體吸收；如：雞精、瘦肉、牛奶等。
★ 加強記憶力：補充蛋白質、醣類、磷、維生素B群等；如肝臟、瘦肉、淮山等
★ 加強視力：攝取維生素A、β胡蘿蔔素、維生素B群等；如蛋、瘦肉、及本草食物枸杞子、決明子等。
壓力誘發產後憂鬱症 逾五成有症狀
星期五, 12月 12th, 2008
【中時健康 陳怡君／台北報導】
生產是女性生命中的重大過程之一，產後主要由於荷爾蒙的驟降，加上照顧新生兒的環境及周遭壓力因素，約莫有五到八成的女性會有輕微產後憂鬱（Postpartum Blue）的症狀出現，通常在兩週過後即會慢慢恢復正常。不過如果產後憂鬱的症狀持續兩週以上，且越來越嚴重，就很可能是罹患產後憂鬱症（Postpartum Depression）。
林口長庚醫院精神部主治醫師蕭美君表示，臨床上曾見過一位32歲的產婦，她沒有任何精神疾病的家族史，生產完沒有當媽媽的喜悅，反而在產後第三週開始無故哭泣、食不下嚥、不想動，而且對外界的反應相當緩慢，甚至嚴重到無法照顧小孩。這位新手媽媽在婦產科檢查一切正常，於是轉而向精神科求診，才診斷是嚴重的產後憂鬱症；在經由一段時間的心理及藥物治療後，她才自述看到小孩的時候，開始有了當"媽媽"的感覺。
蕭美君指出，產後憂鬱症（Postpartum Depression）發生率大約為10%，女性生產後荷爾蒙分泌會開始大量減少，有些人的中樞神經對於荷爾蒙的變化相當敏感，因此情緒起伏變得極大，加上一些外在、非預期的環境因素（像是沒有自信照顧好孩子或是與婆家相處產生的壓力等），因而引發焦慮、憂鬱的情緒，出現煩躁、生氣、哭泣、對原來喜愛的事失去興趣及行為遲滯等情形。
產後憂鬱症的產生與體質有很大的關係，高危險因素包括具有精神疾病的家族史、曾有經前症侯群、曾患有憂鬱症等。蕭美君表示，壓力則是常見誘發或加重產後憂鬱症的因子，產後憂鬱症患者可能沒有一般母親對新生兒應有的親暱感，重症者可能會有自殺的行為，甚至華人社會中，甚至較常出現重鬱母親不放心小孩，而帶著孩子一同自殺的悲劇，因此產後憂鬱症的重症患者必須有人從旁協助照顧小孩，以避免遺憾的發生。
產後憂鬱症的治療方式多元，蕭美君指出，曾有臨床研究發現，如果能針對產後憂鬱症的高危險族群，幫助她們在產後三天擁有充足的睡眠和休息，如此能有助於內分泌的早日恢復正常，降低產後憂鬱症發生的機率。其他治療方式包含藥物治療及心理治療，在藥物方面，臨床上的第一線用藥為SSRI（選擇性血清素再回收抑制劑）及SNRI（選擇性血清素及正腎上腺素再回收抑制劑），多數藥物只要掌握好用藥後的半衰期，用藥的母親仍可維持對小孩的適當哺乳，不致嚴重影響胎兒；心理療法較常見的則包含認知行為療法及人際互動療法等，都可有效幫助患者走過產後憂鬱，喜悅陪伴照顧孩子成長。
中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,23&id=3885