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MLB/吉拉迪承受重返榮耀壓力 洋基球迷:沒冠軍就下台

星期五, 2月 6th, 2009

MLB/吉拉迪承受重返榮耀壓力 洋基球迷:沒冠軍就下台

NOWnews 更新日期:2009/02/06 12:47 記者陳浚錡/綜合報導

去年連續簽下自由市場上三個大咖之後,對洋基來說並沒有因此感到輕鬆,反而責任更加沉重。而總教練吉拉迪(Joe Giradi)必須得承受前所未有的壓力,他不但要靠比過去還亮的鑽石陣容獲得高層對他的信任,也要讓持續質疑他能力的洋基迷產生信心。

吉拉迪去年接任洋基總教練後並未帶領球隊奪回世界冠軍,還中斷洋基連續13年進入季後賽的記錄。雖然球迷間要他下台的聲浪不斷,不過高層仍然對他大力相挺,希望他能讓今年的洋基有所進步。但儘管吉拉迪決定留任,紐約球迷仍然對托瑞(Joe Torre)念念不忘,從托瑞在曼哈頓簽書會的人氣便可看出端倪。

而《紐約每日新聞》網站開放票選,題目為「托瑞與吉拉迪,你比較希望誰擔任洋基總教練?」結果發現,離開一年多的托瑞仍以54%的得票率領先吉拉迪的46%,可見吉拉迪的確急需用戰績來和紐約球迷「搏感情」。

球迷認為,就算托瑞出書抵毀他們心中神聖的洋基,他們還是希望09年球季托瑞穿著洋基球衣,在新洋基球場調兵遣將,因為他的個性溫和,易與球員相處,能夠間接激起球隊士氣。像去年托瑞能把個性難以捉摸的拉米瑞茲(Manny Ramirez)處理得服服貼貼,讓他展現英雄特質,帶領球隊進入季後賽,就是個很好的例子。

相反的,吉拉迪仍然用他帶馬林魚的嚴肅態度來領導洋基,球迷認為相當危險,容易與球員發生齟齬。在06年馬林魚原有機會驚奇追上大都會,不過後來發生與球員不和的問題,最後非但沒追上,還落居第三,即使該年吉拉迪拿下國聯最佳總教練,但與球員相處不睦的事仍揮之不去。

紐約已經8年未嚐到世界冠軍的滋味,對其他城市來說可能沒什麼大不了,不過對世界首都的球迷來說,似乎不大相稱。「如果洋基再進不了世界大賽,吉拉迪應該…不,是一定得下台。」一位洋基球迷說道,「現在有這麼棒的陣容,就應該拿下世界冠軍。」

壽豐》米棧古道生態豐 視野開闊優美

星期五, 2月 6th, 2009
緊鄰著鳳林鎮的壽豐鄉,為花蓮縣的農漁之鄉,米棧村就在壽豐的東南側,近年打出文旦柚產業觀光美名。米棧不僅有條深秋飄著柚香的文旦路,還有一條連接米棧與水璉村的挑鹽古道,步道長達六公里,沿途生態豐富、景觀視野絕佳。

米棧村,原名「草鼻嘴」,位於東部海岸山脈西側山麓。壽豐鄉的米棧村與豐濱鄉的水璉部落之間,闢有古道相通,早年水璉的米穀、樟腦油等農產品均經此條古道轉運,因而設置了推棧,並稱「米棧」。台灣光復以後,此地才設米棧村,居民大多為阿美族原住民,也不乏客家移民遷居到此。

貫穿海岸山脈的挑鹽(或稱為挑米)古道,清朝時期原是打獵的山徑,到了日據時期已成為連絡米棧和水璉間的重要道路,稱「水璉越」。這條長6公里的古道,水璉路段部分已闢成產業道路可以行駛車輛,只有米棧村路段仍維持古道模樣,也是米棧古道的精華。

挑鹽古道初建時路線較陡,經壽豐鄉公所重修以後,坡度較緩,並由米棧和水璉兩部落居民維護。古道重新發現整建後,是條老少咸宜的健行路線,為遊客和地方民眾登高尋幽去處,尤其冬春冷涼季節走來,陽光不強,最是舒爽;夏季鳥類多,全線多走在樹蔭裡,植物相也豐富。

米棧古道入口處逗趣的木雕人偶,妝點出古道歷史。
從193線公路轉進村落中的米棧古道,走上木橋迎接遊人的,是十餘座造型生動的木雕挑夫,有男、有女、有大人、有孩童,模樣十分逗趣,也點出米棧古道早年的熱門行業「挑夫」。去年才整建完成的米棧古道,精華就在米棧村路段,全長約2100公尺,沿途闢有四座景觀休憩平台。

一路涼蔭的米棧古道,視野開闊優美,前三座景觀平台,均以眺望寬廣的壽豐溪景和鄰近的聚落、田園為主,稜線頂點處生長有五棵巨大的老榕樹,並建有方便遊客賞景的景觀平台,在此可遠眺美麗的水璉海岸。沿途可見到竹林、檳榔園、柑橘園,還有許多野生的通草、筆筒樹、台灣山芙蓉等植物。

位於193縣道的米棧村,居民以務農為主,早年多種植香茅和梧桐,建有香茅油工廠,其後改種柑橘和文旦柚,全盛時期文旦面積廣達600公頃,如今面積不足百公頃,卻發展出文旦觀光果園。米棧古道頂點處榕樹旁,則有片誘人的柑橘園。

一朗vs.松坂 今首度自主訓練

星期五, 2月 6th, 2009

一朗vs.松坂 今首度自主訓練

民視 更新日期:2009/02/06 14:01

馬上就要在3月登場的世界棒球經典賽日本代表隊陣中最受矚目的選手,莫過於是強投松坂大輔,和強打鈴木一朗,這兩名在美國大聯盟分屬不同球隊的日本球員,今天首度一起自主訓練,兩個人較勁意味濃厚。

經典賽,日本代表隊15日就要展開集訓,鈴木一朗、松坂大輔這陣中兩大王牌,這些日子以來自主訓練沒停過,現在更乾脆一起訓練。

神戶的球場上,兩人從跑步就感覺得出較勁意味,重頭戲是兩人的投打練習,松坂投出43球,全部以直球應戰,一朗也沒有躲避,一一回擊。

訪問還兼鬥嘴,兩大王牌看起來感情好像還不錯,據說以往一朗和松坂從沒有一起參加自主訓練過,這次是由松坂大輔主動邀約,一朗於是欣然接受,畢竟到時候球場上兩個人都披上日本國家代表隊制服,彼此是戰友,一起保持最佳狀態,才能為日本隊打出好成績。(民視新聞崔立潔綜合報導)

壽豐》鯉魚潭賞景 健行.騎遊.乘船皆相宜

星期五, 2月 6th, 2009
花蓮縣壽豐鄉最著名的觀光景點,要屬曾名列花蓮八景之一的鯉魚潭,也是花蓮最大的內陸湖泊,面積達104公頃,潭面呈橢圓形,潭東有座鯉魚山而得名。

鯉魚潭水域面積,一年四季隨水量榮枯消長,環潭四周築有4公里長的環湖公路,以徒步方式逛遊一圈約需一小時,也可以租騎單車環騎一周,或可乘船、踩腳踏船、划獨木舟來趟湖上賞景行。

早在日據時期,鯉魚潭即以「澄潭躍鯉」名列花蓮八景,吸引不少遊人到訪。遊客來到鯉魚潭,除了來趟最夯的環湖單車遊,捷安特公司在潭邊提供單車租借、維修和配件售賣服務。沿風景優美的環湖公路散步漫遊,也是不錯的遊湖選擇。

夜晚的鯉魚潭,在燈光下展現浪漫風情。
喜愛登山健行賞綠的旅客,可以嘗試挑戰潭畔的鯉魚山步道,從高處眺賞鯉魚潭風情。從潭邊觀景平台靜賞湖景外,乘船遊湖最能領略湖潭之美和鯉魚潭山林生態,春天的鯉魚潭也化身為螢火蟲的家。湖潭的南、北側現有十餘家業者經營遊艇、腳踏船和獨木舟遊湖觀光,每天7:00-18:30營運。

風光優美的鯉魚潭,周邊闢有許多的咖啡館、餐廳和民宿。潭畔的樹屋,可是很有特色的原住民風味餐廳,由池南社區發展協會經營,雖然餐廳在一樓,卻打造成樹屋模樣,除了供應鹽烤魚,並隨季節推出野菜豆腐、刺蔥蛋、水芹菜等山蔬。

樹屋餐廳的二樓,則是當地原住民槌打樹皮的工作室。他們將構樹皮剝下來後,再以帶有方格紋的鐵槌,不斷槌打樹皮並拉開纖維製成紙。樹屋的菜單,就是以構樹紙來製作,也可以用來作畫或製成燈籠,展現手工紙獨特的拙樸之美。

壽豐》怡園渡假村 爬樹賞風景

星期五, 2月 6th, 2009
幅員寬廣的壽豐鄉,擁有豐富的山林和溪流湖泊資源,度假飯店也頗有特色。當中以收養老樹知名的怡園渡假村,18公頃的園區內栽種了3000餘棵綠樹,其中超過800餘株的大樹,可是園主人陳勝德從各地搶救回來的老樹,滿園的綠樹和帶有點冒險味道的爬樹活動,也成為渡假村的引客招牌。

老樹一直是怡園最珍貴且引以為傲的資產,從各地搶救回來的大樹,在怡園得到妥善照顧,除了提供遊客涼蔭的休憩空間,這兩年更成為遊客體驗爬樹滋味的最佳去處。怡園的爬樹,可不是許多人兒時偷摘鄰家蓮霧的傳統爬樹,而是透過繩索、吊環、安全頭盔等輔助工具,爬到樹上看不一樣的風景。

現正在全台發燒的單車活動,怡園推動更早。由於渡假村面積大,並兼具有住宿、戲水、老樹、釣魚池和流瀑水池造景區,如此寬廣的園區,成了大人、小孩騎單車的安全天地,單車遊不限在園內,更拉到附近的豐田移民村和鯉魚潭。

怡園渡假村的四季會館,讓遊客享有輕鬆度假趣。
怡園是一處適於親子定點度假的渡假村,園內擁有游泳池、滑水道、籃球場、網球場、射箭場、釣魚池、健身房、單車道、木球場、泡茶亭、麻將間、康樂室等休閒設施,還有爬樹、老樹導覽和單車道之旅。

隨著米棧古道整修完成,怡園渡假村今年2月起推出米棧訪古道行程,並搭配高人氣的鯉魚潭遊湖和單車活動,讓遊客深度感受花蓮山水遊。旅遊資訊可洽電話(03)865-1166

課程收費價目表

星期五, 2月 6th, 2009

服務項目功效及價位表

 

服務名稱

功效 原價 特價
01 刮痧美容 加速保養品的吸收、效果加倍,可去角質、除粉剌,容易上妝、不易脫妝,展現皮膚的光澤、水嫩、美白,收縮毛細孔、恢復皮膚彈性,強化皮膚的新陳代謝,促進血液循環....等。 $800元 $500元
02 刮沙美容+面膜敷臉保養 $1000元 $800元
03

 

美白保濕spa美容

加強肌膚保水度,讓肌膚水水嫩嫩的! $1200元 $1000元
04 基礎護膚保養  一個禮拜只要一次,將毛孔做個大掃除,去除鼻頭上的黑頭粉剌,加上歐、日式的按摩手法,將保養品完整的導入皮膚細胞內,達到臉部污垢撤底清潔及保養,有效促進新陳代謝減少皺紋。 $1,000元 $800元
05 刮沙 感冒、頭暈、暈車、中暑、在熱的環境待太久、身體不適者,都可介由刮痧來減輕身體的不舒服。因血液循環有所阻礙,造成肌肉痠痛、肩膀僵硬等情況產生。刮痧也是一種古老的祕方, 可順暢排汗、促進血液循環。通常老一輩的都知道要介由刮痧來放鬆操勞過度的身體。 $499元 $300元
06 半身按摩or足部按摩 肩膀痠痛、長期操作電腦者、同一姿勢工作時間較長者、家事操勞過度的媽媽們。半身or足部按摩可以讓您達到完全放鬆的境界。 不二價$600元
07

一般全身油壓按摩

油壓是運用精油,來推身體的經絡,可以舒緩全身,達到身體放鬆之功效。
$1000元 $800元
08 芳香療法全身按摩

採用皇家精油系列,達到身、心、靈的放鬆!

$2000元 $1600元
09 全身淨化去角質 不論四季,定期的去角質,讓保養發揮完美功效,身體跟臉一樣,也需您細心呵護才能擁有令人稱羨,如嬰兒般細嫩、亮白的肌膚。 $1500元 $1000元
10 芳香療法全身淨化去角質 $3000元 $2000元
  • 關於刮痧:(身體好的人,刮不出顏色;身體差的人,則會刮出紅、青色;較為嚴重者,會產生暗紅、紫色。以上三種情況提供給您作為參考,讓您了解自己目前的身體狀況如何。)

咖啡貪杯 小心週末頭痛

星期五, 2月 6th, 2009

咖啡貪杯 小心週末頭痛

中廣 更新日期:2009/02/06 12:05

咖啡喝太兇,小心過量成癮影響健康!一位30多歲李小姐,每天上班習慣喝兩杯咖啡,週末在家偶爾沒喝,便感到頭暈脹痛,提不起勁,喝了咖啡後疼痛便紓解了,就醫檢查發現,原來是咖啡上癮惹的禍,引發咖啡因戒斷性頭痛,醫師呼籲,喝咖啡要酌量,一天咖啡因攝取以200毫克以內為宜。(徐韻翔報導)

咖啡的香氣讓許多民眾擋也擋不住,「來杯咖啡」,成為不少上班族每天工作前的習慣,下午洽公、開會、談生意,可能又會再來杯下午茶咖啡,一天下來,不知不覺,咖啡就會喝上好幾杯。

一位30多歲的李小姐也是咖啡族,每天上班習慣喝兩杯咖啡,長期下來,週末偶爾在家沒喝,開始感到頭運脹痛,提不起勁,心情也不好,但在喝了咖啡後,就覺得疼痛獲得紓解,另位50歲的張女士,工作時則習慣以濃茶提神,一到週末不喝茶也會頭痛,經診斷,這兩位女性所罹患的都是咖啡因戒斷性頭痛。

書田診所腦神經內科主任黃婷毓解釋,咖啡因屬於中樞神經興奮劑,長期刺激人體的受體後,突然攝取量銳減,血管擴張就會導致頭痛。一般每天如果攝取咖啡因量超過200毫克,連續兩週以上,在停止或減少攝取咖啡因後24小時會發生。

醫師表示,以中杯360C.C的量計算,美式咖啡的咖啡因最濃,約150毫克,拿鐵的咖啡因約100毫克,至於小小一杯義式咖啡則約50~100毫克咖啡因建議民眾一天別超過200毫克咖啡因也就是如果喝拿鐵,一天別超過兩杯。

2009台東元宵炸寒單 尋訪昭和年代的足跡 民權里日本宿舍

星期五, 2月 6th, 2009

【大台灣旅遊網TTNews記者邵鈺敏】

元宵節到台東旅遊,除了欣賞炮炸寒單爺與民俗才藝陣頭表演、品嚐美食小吃外,尋訪在地特色街景也是滿不錯的行程安排。台東市民權里中山路上的寶町藝文中心,有著完整的日式建築,裡頭還有原住民工藝作品展覽,是近年來熱門的市區旅遊景點。

而位於寶町藝文中心後方,有一整區舊日本宿舍,是昭和年代時期一級官員的住所,裡頭有將近25棟房屋,其中有幾棟是雙拼建築,當時約有三十多戶人家,目前還有八戶是有人居住的。乾淨的街道、一幢幢木造房舍、寬敞綠蔭的庭院、佈滿圍牆的花朵,都記載著當時的生活。

日治時期,台灣各地都建有官員、公職人員宿舍,目前台東市民權里內的日本宿舍群,算是保存的很完整、漂亮,從這些日本房舍的屋簷、屋角中,還可以觀察出當時居住在這裡的人員位階。

民權里里長余岱沅表示,舊日本宿舍極具保存價值,一整區的歷史建築,不僅可以作為文化資產,也是拓展觀光旅遊的機會,民眾來到這裡可以瞧瞧當年日本人生活起居的地方,用心走、用心看,體會那個時空下的氛圍。

余岱沅先生未擔任民權里里長之前,曾是義消人員,在某次救災的過程中,意外發現日本宿舍的建築結構,鏤空建法讓他倍感震驚,深深佩服日本人的建築技術,也因此他決定要為地方盡一份心力,希望這些深具歷史價值的日本宿舍,可以妥善的保存下來。

雖然日治時期的榮景不復在,但這裡頭的一磚一瓦,都訴說著日本人在台灣的故事,歡迎民眾到民權里來尋訪昭和年代的歷史足跡。(攝影/洪榕)

2009臺東元宵民俗嘉年華會http://lantern.travel-web.com.tw/

大台東旅遊網http://taitung.travel-web.com.tw/

愛喝含糖飲料 小瘦子也易血管病

星期五, 2月 6th, 2009

含糖飲料,是許多孩子的最愛,口渴時,許多孩子是找飲料喝,而不是找水喝,董氏基金會發現,體重兩極化的孩子,共同特點都是含糖飲料不離手,專家提醒,孩子愛喝飲料不吃飯,儘管身材瘦,並不一定代表健康,要小心垃圾食物小時吃的多,未來導致身心血管疾病風險增高。(徐韻翔報導)

寒假時間多,孩子吃零食喝飲料的機會也變多,教育部及董氏基金會在開學前,特別針對小學三到六年級體重過重及過輕的孩童舉辦兩天一夜「健康體位挑戰營」,參加健康體位挑戰營的56名孩童中,發現過胖兒以男童較多,大多發生於獨生子女家庭或排行老么的孩子。

董氏基金會營養組主任許惠玉表示,分析這次報名的孩童飲食習慣發現,共同特點都是喜歡喝奶茶、紅茶、碳酸口味等含糖飲料,胃口好的孩子喝了含糖飲料,再吃正餐,結果身材胖嘟嘟,胃口較差的孩子,喝了飲料肚子脹吃不下飯,所以瘦的像竹竿,很多父母甚至存在有孩子並不胖、吃點零食喝點飲料也無妨的錯誤觀念。

基金會提醒,每天喝一杯珍珠奶茶,一年下來體重就會增加13公斤,愛吃洋芋片和可樂、薯條、奶茶等高熱量零食點心的小孩,需要努力運動才能耗掉熱量, 建議家長要有耐性而非威權地改變孩子的偏食行為,以免有害的油脂堆積在心血管上,瘦小孩長大成人,也和胖孩子一樣,容易置身於心血管疾病的風險中。

日男星石田壹成爆劈腿醜聞 遭經紀公司解約

星期五, 2月 6th, 2009

(中央社記者楊明珠東京6 日專電)曾主演多齣日劇的34歲日本男星石田壹成日前被雜誌爆料「劈腿」,導致一名女性墮胎、自殺未遂,已遭經紀公司解約。他今天在部落格中寫著「我要懷著愛,從谷底爬起」。

石田在部落格中表示,自己突然遭經紀公司解雇,感到很驚訝,但這不是經紀公司的片面行為,而是自己曾主動向公司表達過解約的意願。

週刊雜誌「女性自身」日前報導,石田與35歲的女星川合千春保持同居的關係,但他去年11月起劈腿,與青梅竹馬的女性交往,並使對方懷孕。這名女子在聯絡不上石田的情況下墮胎,並三度自殺未遂。

對於此事,石田在部落格中表示,或許有那麼一天他可講出真相。他最後還表示,謝謝很多人協助他,他一定要報答許多人的恩情。他寫著「石田壹成不會平白就死掉的。」

他的父親55歲的資深男星石田純一四日在被問到兒子的劈腿事件時說:「壹成已自我反省中,身為父親的也感到很抱歉。」其實,石田純一兩度離婚,情史豐富。

石田壹成2001年8 月20日因攜帶大麻遭警方逮捕,演藝事業一度中斷;2003年重返影劇圈,該年底與前藝人三宅惠美「奉子成婚」;2006年他與三宅離婚,三宅於前年嫁給男星谷原章介。

石田壹成與川合千春倆人是合演電影「嘿,日本人」一片時,日久生情,前年3月開始交往,5月同居。980206